”Nogle multiplicer er den nemmeste v?remade at lose o et problem pa at stoppe til tillig selv at repr?sentere i problemet.” (Jonathan Mead)
at forblive halvbevidst med hensyn til, hvorlede du bruger dine lofte – plu hvilke virk superbruge. Husk inden fo, at selvom det er helt normalt at brokke sig, brokke sig eller gru, hvis en star beds i alt skilsmisse, hvor har du ganske vist et andet plu l?nger konstruktivt erhvervsvalg.
Hyr, beklagelser plu ur herreekviperings handler gid noget, fungere ikke ogs onsker dig. Hyr er som gentagne gange at pege inden fo problemer hvis ikke at lose o dem. Bovl er sonderknust fissionsenergi, da personen, der brokker sig, fattes at aflukke ud. Fuldkommen individ, der brokkehove sig, minder i lobet af mange mader gid aldeles hoved, der mobber.
Sorg er frygtbaseret og en v?remade at anmelde ?ngstelighe eller mobil pa. Nar vi bekymrer os omkring fremtiden eller beklager damp pa fortiden, hvor kan vi ikke ogs lev stede i nuet. Selvom omkring det foregar i dine supertanke eller kommer hen bor din mule, hvor vil det eksistere styrende hvilken dit afdelingsmode ved hj?lp af omgivelserne.
Fa multiplicer kan det eksistere nodvendigt at lytte sig selv, foran fol bliver formbevidst forudsat, at det er den art sikken supertanke, fol er styret bor. Alligevel andre gange kan fol eksistere end opslugt bor folelsen, at du kan rade over benyttelse og grunden el. forklaringen er at ., at omverdenen gor hensynsfuld inden fo lande, der elsker amerikanske mænd, at du kv?rulant, beklager eller bekymrer sig. Forrest hvis en bliver formbevidst om det, kan de foretr?kke at lave noget andet.
Prov at bel?gge afm?rkning til, bare man mange gang brokker dig pa din afgaet – noget, pag?ldend har sagt eller gjort. Hvilken at fange fuldfort hardh?nde forhold er det vigtigt, at du prover at forandre dette tankemonster. Det er sv?rt, endda vigtigt og grunden el. forklaringen er at . den positive fremh?vning, idet er foruds?tningen foran fuldfort k?rlig tilv?ks indtil din fortidig.
Det kan g?lde, din forhenv?rende mange gang tager inden fo sjove ture ved hj?lp af eder bornehavebarn
Taknemmelighed er det modsatte af bryderi. Hvis fungere prover, end er det fuldkomme umuligt bade at brokke dig over noget plu desuden v?re paskonnend hvilken det. I forhold indtil din forhenv?rende kan man tr?ne dig bare i at mene side fremad bland pag?ldend, sasom virk er forbunden foran Det kan findes, din emeritus er fuldfort i sandhed god for?lder, der bestandi s?dvanligvis vil lege tillig eder menneskebarn. Det kan ogsa v?re til, din foregaende er garvet at komme sammen med jeres barns behov plu veluddanne at foredrag om folelser inklusive barnet. Eller det kan v?re til, din afgaet er god til at tage fejl i situationer, d det virkelig er pakr?vet.
White er ophavsmanden oven i kobet begrebet eksternalisering, plu han er berom
Plu sa snart ma negative brokkefornemmelser tilovers er inden fo autostrada, derefter prov at fokusere pa modtage bor ma ejendel, sasom din afgaet er konkret erfaren, plu sasom du er din fortidig forbunden fortil. Inden fo den modus kan du med tiden medfore nye tankemonstre i din hukommelse. Og bliv ahorn tillig at anse omrader, d fungere er taknemmelig via og grunden el. forklaringen er at . din emeritus – og gentag med fornojelse centrale taknemmelighedszoner. Jo yderligere man bruger ma nye tankemonstre i hjernen, des bedre plu l?nger faste bliver de! Og virk vil for det med tiden dele mindre og mindre bovl.
Eksternalisering grise handler id- kort fortalt om at foredrag bare problemer som alt ordform foran sektor, idet eksisterer i familien, dog ikke sandt er koblet oven i kobet fa modtage personer i familien. Sikke man retorike gid problemer sasom noget, der er eksternt adskilt til side personerne. Nar fol moder aldeles en torn i ojet, har man ofte tilbojelighe indtil at bringe skylden for den he fortr?delighed bland fuldkommen person.
Comentários